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Yogaferien in Ponte Tresa

Yoga-Sommerschule:
1. Juli bis 1. August 2016
Kurskosten CHF 44.-- pro Tag
(2 Kursstunden pro Tag, Aufenthaltsdauer frei wählbar)
max. 7 Teilnehmer

Yogaferien Flyer

Yogakurse inmitten einer prächtigen Parkanlage am Luganersee.
Das Kursprogramm beinhaltet von 08.00 - 09.00 ein verinnerlichtes Hatha-Yoga mit Atem- und Körperübungen (Pranayama und Asanas). Von 09.00 - 09.30 Yogaforum mit Rolf Heim. Alte und neue Erkenntnisse  teilen, diskutieren und reflektieren. Die abendliche Meditation von 19.00 - 19.30 lässt den erfüllten Tag harmonisch und kontemplativ ausklingen. Dazwischen bleibt viel Zeit für die individuelle Feriengestaltung. Die Teilnahme ist im Sommerkurs jederzeit möglich, da der Kurs fortlaufend ist.